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2018年上海市学生乒乓球训练基地冬令营在华东理工大学圆满闭幕

国务院46号文对中小学生体育活动时间和人均体育场地面积提出了要求:人均体育场地面积达到2平方米;掌握一项以上体育运动技能,确保学生校内每天体育活动时间不少于一小时。

上海市教委也将实施小学兴趣化、初中多样化、高中专项化、大学专业化体育课程改革,尽快实现各学段体育课程改革的有机衔接,作为上海教育综合改革的一项重点任务。

近日,中央七个部门联合印发《青少年体育活动促进计划》其中一项目标指出青少年身体素质不断提高。体育课时切实保障,每天锻炼1小时严格落实,课外体育活动广泛开展,青少年体育技能培训质量与效益持续提升,基本实现青少年熟练掌握1项运动技能,学生体质健康标准优良率达到25%以上。

2月1日,由上海市教育委员会主办,上海市大学生体育协会、上海市中生体育协会、华东理工大学承办,上海明势体育发展有限公司、9运动协办的2018年上海市学生乒乓球训练基地乒乓冬令营圆满闭幕。

本次乒乓冬令营闭幕式邀请了上海市大学生体育协会副秘书长顾承锷,上海市大学生体育协会乒乓球项目主管罗江,上海市徐汇区凌云街道社区发展办公室主任王柳军,华东理工大学体育科学与工程学院院长王跃,华东理工大学校乒乓球队主教练黄金建,华东理工大学学生体质健康指导中心研究员瞿浩出席了结业典礼。

闭幕式的一开始,我们首先邀请了青年世界级冠军于迪扬与我们冬令营的学员冠军进行指导赛,在比赛中手把手指导学员技术的提升。

1997年出生的于迪扬,在2015年被评为国家级运动健将,曾多次获得国家与世界级学生比赛单打、双打、团体冠军,是青年一代乒乓运动员中的娇娇者。

在前不久,中于迪扬也刚刚取得2017年第十三届全国会乒乓球男子团体冠军以及在西班牙举行的世界大学生校际赛乒乓混双冠军。

然后又请出华理训练队的队员们为冬令营的学员们进行示范赛,让学员们在零距离的观摩中学到最有用的实战技巧。

在指导赛与示范赛结束后,顾承锷秘书长、王跃院长发表讲话,对参加此次活动的学员表现给予赞许和鼓励。

顾承锷秘书长在发言中表示:期待有更多青少年学生参与到乒乓球运动中来,在赛场上切磋技艺、挑战自我、展示风采,增强体质,使体育运动真正成为青少年学生的健康生活方式。

王跃院长在讲话中祝愿各位同学在今后的生活、学习、训练中取得优异成绩,成为有梦想、有技能、有知识、有文化的栋梁之才。

学员代表-安颂(乒乓课程学校园南中学学生)表示学校引进的乒乓球+SHEFT课程让我的乒乓运动技能和体质健康得到了提升,相信通过努力和课程的继续学习,会变得更好。

家长代表曾祥云的父亲说孩子从之前参加的夏令营、乒乓秋季赛,到这次的冬令营,我们一直关注着一课、一营、一赛这套体系,本次为期五天的冬令营活动虽然时间短暂,但我们相信孩子们从这儿得到的将是终生受益!

在上海市小学体育兴趣化、初中体育多样化的政策指导下,本次冬令营旨在为孩子提供有效有趣的乒乓专项化训练+体适能SHEFT课程。普及乒乓球运动,增加乒乓球人口。

本次冬令营将乒乓球专项技能与体适能锻炼相结合,提高孩子的乒乓球技巧以及与乒乓球相关的身体素质。让学生既能获得专项化指导,也能了解和掌握科学锻炼身体的方法,培养独立锻炼的能力,为终身体育打好基础。

集合上海华东理工大学、上海师范大学等各大高校的高校理论,配合各大高校的在籍运动员组建的教练团体(集合上海大量优秀的专业乒乓球授课老师:包括华东理工、上海体院等优秀教练及专业选手),以一课、一营、一赛的完整模式培养乒乓人才。

本次冬令营基于一营(2017年的乒乓夏令营、2018本次的乒乓冬令营)、一课(乒乓课程进学校,普及提高,培养兴趣和习惯)、一赛(2017年秋季邀请赛以及之后即将开始的相关赛事,以赛代练,强化专业技能)的完整模式,给予青少年一套完整的乒乓训练体系,让参与我们体系的学员可以系统地提高自身乒乓技术与身体素质,为他们提供最有效有趣的乒乓课程,帮助他们养成终身体育的好习惯。

本次冬令营开幕式由SHEFT老师赵嘉奕主持,邀请了华东理工大学体育科学与工程学院院长王跃教授、奉贤区教育局陆斌科长等领导嘉宾,几位嘉宾分别对小队员们提出了鼓励和希望,华东理工大学学生体质健康指导中心研究员瞿浩也对同学们在提高体质健康方面提出了期望。

接着,学员代表在开幕式上表示从参加乒乓夏令营、秋季赛,到这次的冬令营,他每次都积极参加,因为在获得专业指导的同时、让自己获得了一项技能,而且可以参加一系列的赛事和冬夏令营,很喜欢。

每天训练的一开始,教练首先会带着孩子们进行准备活动,为孩子们舒展身体,更好地迎接训练,保证课程的完整性,做完准备活动,教练向学员讲述每日的训练目标,以及动作的训练要领。

为了给孩子们提供最适合的训练方法与训练伙伴,安排了学员循环对抗以起到能力分层的作用,在分层后,将训练分为了基础组与进阶组开展训练。

在最后一天的比赛中,也根据学员的水平采取了分组进行不同项目的考核,基础组采取定点球等项目测试,进阶组采取单打赛制按测试及比赛情况给分,加上体能测试成绩算的综合成绩作为结营赛总成绩

本次冬令营的形式为乒乓专业化结合学生体质健康测试项目SHEFT课程(Student Health Education and Fitness Training,学生体质健康促进训练课程),在提供专业乒乓技能训练的同时,也设计了相应的学生体质健康标准测试相关项目锻炼,让学员专项技能与身体素质同时提升。

SHEFT课程以其有趣的特点,将体能训练100%以游戏形式呈现,让学员们更好地熟悉彼此,在第一天的团队素质拓展游戏游戏中,学员们学会开动脑筋、团结协作,快速适应集体生活。

经过了第一天的适应,从1月29日的训练开始,正式融入了SHEFT课程,学员分成小学和初中组,教练组为不同年龄段提供合适的体能锻炼,以游戏、竞技的方式调动学员们的积极性,让孩子主动运动,更有效地提高学员体能。

为了让孩子们对自己的冬令营生活有个阶段小结,老师们还安排了孩子们撰写这两天的训练日志,从孩子们认真完成的训练日志中可以看出他们对这次活动的喜爱,也让教练组得知了孩子的所需,能为孩子设计更好的课程,提供更好的服务。

虽然我觉得疲劳,但是我仍然喜欢训练。每次乒乓训练结束后,都会有一节我们最喜欢的体适能课!在上体能课时,学和玩可以划等号!

在乒乓训练中,我知道了一些知识,怎么打正手,怎么反手搓球,在体能训练中,我们用玩游戏来进行训练

组委会通过事先建立的家长微信群,将活动的各个环节即时发送给各个家长,让家长也能够及时了解到孩子们在冬令营的一举一动。家长也纷纷对冬令营的组织和安排点赞。

对于学员总结活动,家长们也通过微信群,感受着孩子们丰富多彩的冬令营生活。

冬令营结束,期待上海市学生乒乓球训练基地之后的相关赛事以及夏令营等活动的到来。

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